Как подготовиться к отпуску с маленьким ребенком

Путешествие в компании маленького ребенка – это ни с чем не сравнимое удовольствие. Но чтобы отдых удался на славу, необходимо тщательно подготовиться к поездке.

Планируя отдых с маленькими детками, нужно учесть много важных моментов

• По советам педиатров, от отдыха с детьми младше 6 месяцев стоит отказаться. В целом, поездка с грудничком до полугода небезопасна для его здоровья.
• С детьми до 3-х лет рекомендуются поездки без изменений климатической зоны. Лучше повременить с перелетом на самолете и дальними поездками.
• Перед путешествием ребенок должен быть абсолютно здоровым (посетите детского врача педиатра).
• Решать вопрос о поездках с ребенком, страдающим аллергией, нужно вместе с его лечащим врачом.
• Отдыхать на море желательно не меньше 3-х недель. Дело в том, что в первую неделю чаще всего дети чувствуют себя неважно (идет акклиматизация). То есть если поехать всего на неделю, то пользы от отпуска ребенок не получит.
• Выбирая место отдыха, поинтересуйтесь, есть ли поблизости больница. Настраиваясь на отдых, не стоит забывать о безопасности.
• Обязательно необходимо взять все документы (медицинскую карту, страховой полис, свидетельство о рождении с отметкой о гражданстве).
• Если вы решили поехать за границу, то обязательно проверьте, вписан ли ребенок в загранпаспорт. При оформлении договора с туристической фирмой уточняйте, есть ли рядом с местом отдыха больница, имеется ли при отеле врач. Задайте вопросы о составе детского меню; есть ли бассейн с подогревом, детская площадка; каково состояние пляжа. Обязательно оформите полную страховку на ребенка, которая включает даже непредвиденные обстоятельства.
• Заранее составьте на листе бумаги список необходимых вещей для всех членов семьи.

Куда именно отправиться, на море или в лес – решение за вами. Но не забывайте, что у детей до 3-х лет в организме не вырабатывается меланин. Несоблюдение правил нахождения на солнце может отрицательно сказаться на самочувствии ребенка.

Что брать из вещей?

• Еда (печенье; быстрорастворимые каши и смеси; фруктовые пюре; мясное пюре).
• Бутылочки, соски, непроливайки.
• Коляска (в зависимости от возраста ребенка). Удобнее всего в путешествии пользоваться коляской-тростью.
• Горшок (если вы начали к нему приучать малыша).
• Игрушки для пляжа: водный пистолет, ведерко, лопатка. Игрушки в дорогу: погремушки, маленькие книжки, мыльные пузыри, машинки, куколки, карандаши, раскраски.
• Шортики – 4 пары.
• Штанишки – 2 пары.
• Футболки с коротким рукавом – 3 шт.
• Футболки с длинным рукавом – 3 шт.
• Майки, трусики (памперсы), носочки.
• Платья, сарафаны, юбочки – 4-5 шт.
• Кепка, панамка или шляпка – 1-2 шт.
• Спортивный костюм.
• Шапочка, кофточка на прохладную погоду.
• Пижамы – 1-2 шт.
• Обувь.
• Купальник, плавки.
• Белая рубаха с длинным рукавом из тонкой хлопчатобумажной ткани (необходимо носить на пляже в первые дни приезда, чтобы не обгореть).
• Домашние тапочки.
• Салфетки (влажные и сухие), мыло, мочалка, шампунь, туалетная бумага, маникюрный набор.
• Постельное белье, снятое с детской кровати (не стиранное). Почувствовав родной запах, малыш сможет легко и спокойно заснуть на новом месте.

Количество предметов одежды зависит от того, будете вы стирать на отдыхе или складывать вещи для стирки по приезде.

Не забудьте об аптечке!

В дорогу необходимо взять следующие медикаменты:

• препараты от диареи (Лоперамид);
• жаропонижающие свечи и сироп (Панадол);
• капли или спрей от насморка;
• таблетки или спрей от боли в горле;
• медицинский препарат, в составе которого есть симетикон (снижает содержание газов в кишечнике);
• средство для применения при ожогах, ссадинах, порезах (мази «Пантенол», «Хранитель»);
• абсорбент, который поможет вывести токсические вещества из организма (к примеру, «Фосфалюгель»);
• мазь от потницы;
• спрей при солнечных ожогах;
• противовоспалительные средства для глаз и ушей;
• лейкопластыри, бинт, перекись;
• термометр.

Для пляжного отдыха с малышом потребуются:

• Солнцезащитный спрей или крем.
• Вода.
• Еда. Грудничкам подойдет детское печенье; наведенная молочная смесь в бутылочке (в зависимости от производителя, в среднем срок хранения готовой смеси – 3 часа). Деткам от 1-3 лет пригодятся яблоки, печенье, конфеты.
• Сменные трусики (3 шт.).
• Влажные и сухие салфетки.
• Большое полотенце.
• Пляжный зонт (желательно с регулируемой ручкой).
• Надувной детский бассейн (на случай если ребенок откажется, чтобы его окунули в море или реку).
• Игрушки для игры в воде и песке (уточки, рыбки, лопатка, ведерко).
• Возможно, будет нужна коляска (все зависит от месторасположения пляжа и возраста ребенка).

Для пикников или прогулок по лесу ребенку необходимы:

• Крем или спрей от комаров.
• Мазь от укусов комаров.
• Плотная подстилка (чтобы сосновые иголки не могли ее проколоть).
• Вода, еда (перечисленная выше).
• Коляска (в зависимости от возраста ребенка).
• Памперсы, крем под подгузник, влажные салфетки.
• Игрушки (погремушки, мячик, сачок, любимая книжка).
• Кофточка и шапочка (на случай перемены погоды).

Путешествуя с малышом, не стоит:

• давать в один день сразу несколько новых фруктов (чтобы в случае аллергической реакции можно было догадаться о ее причине);
• окунать малыша в воду, когда он этого не хочет;
• купать детей в море в день приезда.

Предложенные рекомендации носят общий характер. В остальном необходимо отталкиваться от индивидуальных особенностей малыша и его предпочтений. Как говорится, «предупрежден – значит, вооружен». Удачного вам отдыха!

Комментарии

Пару слов об авторе