5 мифов о загаре и солнцезащитных средствах

Лето, отпуск и загар. Эти три слова кажутся неразлучными. Мало найдётся людей, которые во время летнего отдыха не стараются «позолотить» свою кожу. Загар — это красиво, модно. И доступно. Загорай себе хоть на собственном балконе, пусть окружающие потом завидуют твоему полноценному, по-настоящему ленивому отдыху. Главное — загорая, не навредить своему организму. Чтобы приобрести бронзовый оттенок кожи без последствий для здоровья, нужно прочитать нашу статью о том, как правильно загорать и избавиться от некоторых заблуждений о загаре и об использовании солнцезащитных средств.

Миф №1. Солнцезащитные средства — выдумка маркетологов, на самом деле это лишняя трата денег и времени.

Аргументом служит то, что раньше никто не пользовался такими средствами, и ничего страшного не происходило. Крестьяне целыми днями работали в поле, моряки тоже привыкли трудиться под прямыми солнечными лучами. Что уж говорить о жителях южных стран. И всё у них было нормально, плюс завидный загар. Но кожа тех, кто привык находиться под лучами солнца круглый год, привыкает к загару. Она действительно меньше обгорает. А современные городские «бледнолицые», большая часть жизни которых походит в офисе и квартире, рискуют за пару пляжных дней обгореть и заработать меланому. Например, статистика Австралии и Израиля подтверждает, что коренное население гораздо реже болеет меланомой, чем эмигранты из стран с не таким жарким климатом.

Солнцезащитные кремы, помимо прямой функции, ещё и делают загар красивым — увлажняют кожу, поэтому цвет получается ровным и ничего не шелушится.

Миф №2. Если крем с высокой степенью защиты, его достаточно наносить один раз в день.

Это не так. Солнцезащитный крем или спрей содержит множество микроскопических «зеркалец», которые отражают солнечные лучи. Эти «зеркальца» находятся друг от друга на определённом расстоянии. То есть защищена не вся кожа, и некоторые её участки уязвимы для солнечных лучей. Чем чаще наносится солнцезащитный крем, тем больше «зеркалец» на коже и меньше шансов обгореть. Рекомендуется наносить солнцезащитный крем на кожу через каждые 2 часа. Солнцезащитный крем, который будет эффективным, если его нанести один раз в день, пока не изобрели.

Миф №3. Солнцезащитный крем с высокой степенью защиты намного надёжнее.

Кое-кто рассуждает так: если у крема коэффициент защиты 60, значит, он надёжнее в 6 раз, чем крем с коэффициентом 10, и действовать он должен в 6 раз дольше. Увы, это ошибка. Крем, у которого коэффициент 10, отражает 92% опасных для кожи ультрафиолетовых лучей, а крем с коэффициентом защиты 60 — на 6% больше, то есть 98%.

Солнцезащитный крем, у которого высокий коэффициент защиты, опасен своей способностью блокировать покраснение кожи, а ведь оно является естественным тревожным сигналом: внимание, вы обгораете!

Поэтому компании, выпускающие солнцезащитные средства, сделали вывод, что необходимы другие обозначения — не цифры, а просто указание степени защиты: низкая, средняя или высокая.

Миф №4. Чем выше степень защиты, тем крем опаснее для кожи.

Дерматологи уверены, что загар без защитного крема повышает риск онкологических заболеваний. А пресса периодически поднимают тему опасности для здоровья солнцезащитных средств с высокой степенью защиты.

На самом деле эта шумиха началась около 20 лет назад и касалась средств, защищавших только от лучей типа А. Позже были открыты более опасные лучи типа В, и с тех пор все фильтры защищают от обоих типов лучей.

Миф №5. Смуглые люди могут обойтись без солнцезащитных средств.

Обгорают не только люди с нежной белой кожей, но и смуглокожие. Просто вторым надо для этого больше времени.

Комментарии

Пару слов об авторе