На отдыхе никто не застрахован от различных травм, отравлений, теплового удара и т.д. Правильно собранные в дорогу медикаменты не займут много места в чемодане, но позволят посвятить отдых более интересным занятиям, чем поиск врачей и аптек в непредвиденной ситуации. Итак, собираем дорожную аптечку.
Спросите любого ребенка, что такое солнечный удар, и получите ответ «Это когда голову напекло, потому что без шапки ходил». Это знают все. Но далеко не каждый взрослый знает, как распознать симптомы солнечного удара и как оказать первую помощь при их появлении. Об этом и поговорим.
Мы уже писали об оказании первой помощи пострадавшим от морских ежей и медуз. И подумали, а почему бы не написать про самую распространённую проблему на отдыхе — отравление. Почему «испорченные» продукты являются причиной пищевых отравлений? Как распознать пищевое отравление? Опасно ли оно? Что нужно делать в первую очередь, чтобы облегчить симптомы? Читайте статью.
Почему солнцезащитные средства помогают приобрести красивый загар и защищают кожу от опасных солнечных лучей.
Царапины и раны от кораллов, игл морских ежей, ожоги щупальцами медуз – достаточно частая причина испорченного отдыха. Быстро и правильно оказанная первая помощь может избавить от многих неприятных последствий таких повреждений. Поговорим о том, что нужно делать, если встреча с морским обитателем привела к какой-либо травме.
Загар – это яркий подарок нашей коже от летнего солнышка. Но это лишь проявление одного из многих действий ультрафиолета на наш организм в целом. Правильный подход к загоранию – залог не только ровного и красивого оттенка кожи, но и пользы для здоровья.
Несколько часов в самолете для малыша – это замкнутое пространство, перегрузки, укачивание и обезвоживание. Но если родители знают, как помочь еще не окрепшему организму справиться со всем этим, то перелет не доставит лишнего беспокойства, ни ребенку, ни взрослым.
Иногда спланировать отпуск оказывается крайне сложно из-за домашнего любимца, которого совершенно не с кем оставить на пару недель. Неужели отказываться от отдыха? Или лучше взять питомца с собой?
Уезжая отдыхать подальше от работы и повседневных забот, каждый желает получить как можно больше приятных впечатлений. Любое ухудшение самочувствия может испортить весь отпуск. А ведь большинство недомоганий вдали от дома так или иначе связано с акклиматизацией.
Первый год жизни малыша – время радостных хлопот и постоянной тревоги за его здоровье. Но даже в это беспокойное время не стоит откладывать поездку на море. Новые впечатления и укрепление его здоровья – все возможно, если все сделать по правилам.
Любой современный турист имеет медицинскую страховку. Если вы покупаете готовый тур, ее вам обеспечит турагентство. А если едете самостоятельно? Или заболели не столь серьезно, чтобы тратить отпускной день на визит к врачу? Сегодня расскажем о “лекарственном минимуме”, необходимом в поездке.
Песчаный пляж, пальма, шезлонг. Эта отпускная мечта изображена на постерах многих туристических компаний. И, ведь, правда – как мы радуемся долгожданной возможности отдохнуть в теплом, а еще лучше – жарком климате. И как жаль, если, в первые дни после прилета в одну из южных стран, мы чувствуем себя “не в форме”. Некоторые жалуются на головную боль, иногда – на неожиданные отеки, иногда – на отсутствие аппетита. Но самый частый из неприятных симптомов – слабость. Так у большинства путешественников протекает акклиматизация. Что нужно сделать, чтобы уменьшить симптомы адаптации к жаркому климату?